1.菜花洗净掰成小朵,西红柿洗净备用
2.葱,姜切末
3.淀粉提前泡上,糖备齐
4.锅中放水,水开后下入菜花焯水段生,捞出过凉水备用
5.热锅凉油煸香葱姜末
6.下入西红柿煸炒出汁
7.在倒入焯水菜花
8.加入盐和少许糖然后勾少许水淀粉收汁即可成盘了
菜花洗净焯水捞岀过凉备用
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