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鲜香的栗子焖鸡

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鲜香的栗子焖鸡
不爱吃猫粮 2017-11-28

鲜香的栗子焖鸡

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鲜香的栗子焖鸡做法图解1)

1.鸡 ,栗子,姜,生抽,糖,料酒适量。

步骤二
鲜香的栗子焖鸡做法图解2)

2.鸡切块,用生抽,糖,油拌匀腌一会

步骤三
鲜香的栗子焖鸡做法图解3)

3.把去掉外壳栗子倒入热水中浸泡,拿一个剥一个,热水以烫手为宜。热水浸泡着容易去掉皮衣。

步骤四
鲜香的栗子焖鸡做法图解4)

4.热锅少油把姜片爆香,倒入调味的鸡块翻炒至变色。

步骤五
鲜香的栗子焖鸡做法图解5)

5.加入栗子炒匀。放糖、盐或生抽调味。

步骤六
鲜香的栗子焖鸡做法图解6)

6.加适量水盖上锅盖焖煮。

步骤七
鲜香的栗子焖鸡做法图解7)

7.煮至收汁即可起锅,故意留多些汁,浇饭。

栗子焖鸡味道鲜美,但是血糖高的人士少吃为佳。因为栗子含大量淀粉

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