1.鱼块常温化开备用
2.葱姜蒜切好,辣椒,大料备用
3.调料面酱,白糖,酱油,料酒,盐(比较偷懒只拍了两样)
4.炒锅放油
5.油热后,放入葱姜蒜,大料辣椒炒香
6.然后放入鱼块
7.淋入醋,焖一下,在放入料酒,酱油,面酱,白糖,盐,最后放入水,一定要没过鱼块,盖上锅盖大火烧开,小火炖熟
8.炖到汤汁渐浓,淋一点香油就可以出锅了
因为是冷冻过后的鱼,制作时,稍微多放一点料酒,这样口感会更好一些
鱼肉鲜嫩有营养,补充体内的微量元素,海鲜也可以补充我们体内失
来自淡淡的味道
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来自亿个吃货
来自美味厨艺
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