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色香味俱全的凤尾香梨番茄盅

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色香味俱全的凤尾香梨番茄盅
与吃同行 2018-09-25

色香味俱全的凤尾香梨番茄盅

准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.鲜虾去皮留尾,切段,秋梨去皮切小丁,淡盐水泡下下

步骤二

2.胡萝卜去皮切丁,西红柿去皮切丁,香葱切碎,木耳切碎

步骤三

3.西兰花飞水捞出待用

步骤四

4.锅内放油,煸香香葱,放入虾肉煸炒变红时放入胡萝卜丁煸炒,加入木耳碎西红柿稍微煸炒加入白糖、盐调味

步骤五

5.出锅时放入开盖掏取肉的西红柿盅里

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