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美味的地瓜粥

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美味的地瓜粥
碳烤栗子 2017-08-02

美味的地瓜粥

地瓜粥生津止渴,解酒毒,降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。地瓜粥适合便秘,老人,需要健脾开胃,高血压者。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的地瓜粥做法图解1)

1.洗净地瓜

步骤二
美味的地瓜粥做法图解2)

2.地瓜去皮

步骤三
美味的地瓜粥做法图解3)

3.切去丁

步骤四
美味的地瓜粥做法图解4)

4.煮粥的时候,待粥煮至滚,放入地瓜丁,盖上盖,继续煮粥

步骤五
美味的地瓜粥做法图解5)

5.至粥煲好

步骤六
美味的地瓜粥做法图解6)

6.盛出

如果喜欢吃煮烂的地瓜,可以在开始煮粥的时候放入地瓜,一同煲

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