1.提前准备材料有绿豆薏米,干百合
2.绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用
3.将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
4.在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用
5.绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右
6.炖好后加入适量蜂蜜进行调味
7.最后盛入碗中就可以享用啦
怯湿粥,看起来卖相就是那种特别好看的,紫红色的颜色特别能够吸…
山药百合粥,是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米,芡实,赤…