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芥末木耳

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芥末木耳
爱笑厨娘 2017-08-04

芥末木耳

芥末木耳,是一道家常菜,黑木耳能够减轻动脉硬化,延缓衰老,这道菜的特点是,爽滑可口,味道微辣,特别适合老年人食用,多吃木耳,能够减缓衰老,容光焕发。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
芥末木耳做法图解1)

1.野生黑木耳用温水泡发15分钟。

步骤二
芥末木耳做法图解2)

2.摘洗干净后放入沸水中焯烫2分钟捞出。

步骤三
芥末木耳做法图解3)

3.取一个碗加入陈醋,酱油和芥末,调匀即可。

步骤四
芥末木耳做法图解4)

4.简单又有营养的芥末木耳就做好了。

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