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好吃的豆泡炒木耳

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好吃的豆泡炒木耳
秀秀厨艺 2017-05-10

好吃的豆泡炒木耳

豆泡炒木耳可以算是一道食疗食物,其主要的食材就是木耳和豆泡,木耳在我国古代的算是一道药材,其具有安神,健体等功效,长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏木耳营养价值的前提辅以豆泡增加其食用的味道,适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的豆泡炒木耳做法图解1)

1.锅中热水,放入豆泡烫一下出锅

步骤二
好吃的豆泡炒木耳做法图解2)

2.木耳撕成小片,青椒切丝

步骤三
好吃的豆泡炒木耳做法图解3)

3.锅中不放油,青椒下锅炒出亮色

步骤四
好吃的豆泡炒木耳做法图解4)

4.加入植物油后,放入木耳翻炒,加入盐,鸡精,剁椒酱,拌匀即可出锅

步骤五
好吃的豆泡炒木耳做法图解5)

5.将炒好的木耳直接放入盛放豆泡的容器中,搅拌均匀即可

1.豆泡用水烫一下出锅即可2.我家人是喜欢吃辣的,所以我会放剁椒酱,没有的话可以直接放干辣椒,不喜欢吃辣的不放也可以

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