蜂蜜三叶草 2017-05-11

主料

• 青豆100
• 瘦肉300
• 胡萝卜100
• 玉米100

辅料

• 油适量
• 玉米粉1茶匙
• 白酒适量
• 清水适量
• 盐适量
• 白糖适量

步骤一

1.准备好所有的材料，洗净

步骤二

2.把玉米刨子

步骤三

3.玉米与青豆用开水灼熟，加入适量的白酒，捞起备用

步骤四

4.瘦肉跺成沫

步骤五

5.胡萝卜去皮切粒

步骤六

6.胡萝卜用开水灼熟捞起备用

步骤七

7.马蹄去皮切粒备用

步骤八

8.锅热后加入适量的油

步骤九

9.把肉沫放进炒熟

步骤十

10.再开锅依次放入玉米、青豆、胡萝卜和肉沫，炒2分钟

步骤十一

11.马蹄最后放入锅热

步骤十二

12.打上预用白糖、水和淀粉的芡就做好了

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