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美味的豆渣饼

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美味的豆渣饼
我爱喝酸奶 2017-08-10

美味的豆渣饼

豆渣饼。豆渣饼是传统的民间小吃之一,流行于河北的一个平山县一带。相传以前的人吃完豆浆剩下的豆渣不舍得丢掉。便把它和面粉,鸡蛋一起做成了饼。制作的方法是煎。豆渣饼,有丰富的粗纤维,防止便秘,有减肥的作用,还有抗癌的作用,豆渣中的钙含量很多,可以预防骨质疏松。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的豆渣饼做法图解1)

1.多余的春卷馅里放入二勺面粉!

步骤二
美味的豆渣饼做法图解2)

2.加入二大勺豆渣 *早晨磨的豆浆,不只是黄豆哦,有黑豆、黄豆、绿豆、芝麻、红枣、花生一起磨的豆渣哦*

步骤三
美味的豆渣饼做法图解3)

3.打入一个鸡蛋

步骤四
美味的豆渣饼做法图解4)

4.加入一勺子的盐. *盐少量,宝宝不能吃太多的盐*

步骤五
美味的豆渣饼做法图解5)

5.加入适量的水

步骤六
美味的豆渣饼做法图解6)

6.用勺子拌匀

步骤七
美味的豆渣饼做法图解7)

7.平底锅加油 *油少量哦*

步骤八
美味的豆渣饼做法图解8)

8.挖一大勺的糊放锅里,铺薄薄的一层!

步骤九
美味的豆渣饼做法图解9)

9.一面煎熟了反过来再煎熟!

步骤十
美味的豆渣饼做法图解10)

10.放盘里切块就可以开吃了!

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