我只是做饭的
2018-03-09
1.准备食材
2.香蕉去皮压泥
3.加入即食燕麦
4.加入酸奶，拌匀。
5.加入适量蜂蜜，拌匀。
6.加盖，放冰箱冷冻。
7.隔两小时，取出拌一下，拌两三次吧。
8.食用时，取出室温略放一下。
9.挖出食用
无
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