月圆食神
2017-09-11
1.1.油麦菜清洗干净折长段备用。
2.2.蒜头剁成蒜蓉备用。
3.3.锅倒入食用油烧热，撒入蒜蓉爆香。
4.4.倒入油麦菜翻个边，锅底聚拢，盖上锅盖，焖煮一分钟，中间不要开盖子，不然菜色就发黄了。
5.6.这时菜已经变色熟了，放入食盐翻炒调味。
6.6.简单快捷的蒜蓉油麦菜就完成了，味道非常香浓，比平时的炒法香很多，可以试试哦。
油麦菜最好用手折长段一点，这样没有经过菜刀加工，感觉菜香味更香浓。
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蒜蓉油麦菜