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美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱

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美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱
美美厨芳 2017-05-02

美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱

鳕鱼,其具有的食用、药用跟经济价值都非常高,肉质细嫩甘美,蛋白质含量远高于其他鱼类但是脂肪含量远低于其他鱼类,能为人体提供很高很多的营养成分。香煎鳕鱼配蔓越莓酱,就是将外皮煎至金黄脆嫩,蘸着酸甜可口的蔓越莓酱吃,味道鲜美。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.用少量盐和淀粉将鳕鱼浸泡10分钟

步骤二
美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱做法图解2)

2.用油锅将鳕鱼煎至金黄色,出锅

步骤三
美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱做法图解3)

3.蔓越莓倒入锅中,加水熬制,期间放入糖和盐,依个人口感调味。

步骤四
美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱做法图解4)

4.加入番茄酱和白醋,淀粉收汁

步骤五
美味异常的香煎鳕鱼配蔓越莓酱做法图解5)

5.蔓越莓番茄酱出锅,与鳕鱼一同摆盘

番茄酱尽量少放,一两勺即可,以免抢去蔓越莓的味道。也可以将蔓越莓煮软后用料理机打碎成酱。

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