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香脆的油菜炒金针菇

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香脆的油菜炒金针菇
菠萝炖排骨 2017-04-28

香脆的油菜炒金针菇

在吃多了各种大鱼大肉的油腻时,来一盘香脆的油菜炒金针菇也是别又一番滋味,首先绿茵茵的油菜搭上白嫩嫩的金针菇,视觉上就是一副油画的欣赏,香脆可口、满齿留香的同时,油菜和金针菇中都含有丰富的钙、铁和维生素,多食还会收到意想不到的美容效果。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
香脆的油菜炒金针菇做法图解1)

1.准备材料。

步骤二
香脆的油菜炒金针菇做法图解2)

2.热锅做油爆香蒜粒。

步骤三
香脆的油菜炒金针菇做法图解3)

3.放入油菜翻炒。

步骤四
香脆的油菜炒金针菇做法图解4)

4.加入金针菇。

步骤五
香脆的油菜炒金针菇做法图解5)

5.加入盐调味。

步骤六
香脆的油菜炒金针菇做法图解6)

6.加入耗油和蒜泥翻炒几下即可出锅。

步骤七
香脆的油菜炒金针菇做法图解7)

7.出锅喽。

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