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红豆莲子粥#不忘初心#

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红豆莲子粥#不忘初心#
食香依旧 2017-02-07

红豆莲子粥#不忘初心#

有些人为了图方便省事,经常会去超市买一杯八宝粥当做早餐。虽说有八宝,但是粥里面的亮相却不是很实在。记得当初我们都说过要好好生活,但是迫于各种各样的原因,我们放弃了认真烹饪的想法。这个时候你就需要不忘初心的红豆莲子粥。即使只有两种材料,却不比超市里面的八宝粥营养价值低。红豆与莲子都是大补之品,尝起来滋养中性。一碗红豆莲子粥可以让你的生活品质大大提升。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解1)

1.准备食材

步骤二
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解2)

2.把花生,荞米,红米,燕麦,百合放碗里

步骤三
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解3)

3.红豆,莲子一起用水泡半小时

步骤四
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解4)

4.洗净用一个筛漏捞出晾干水,大米洗净,一起放在电饭煲里面

步骤五
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解5)

5.加水

步骤六
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解6)

6.放在电饭煲

步骤七
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解7)

7.安煮粥键开始煮,

步骤八
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解8)

8.半小时后,就煮好了

步骤九
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解9)

9.美的电饭煲煮粥好吃又简单

步骤十
红豆莲子粥#不忘初心#做法图解10)

10.最后装碗完成了,

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