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红豆莲子粥

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红豆莲子粥
冰山雪莲 2018-08-09

红豆莲子粥

准备时间:12分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 提前1个小时将红豆、黑豆、莲子泡上

步骤二

2. 将泡好的黑豆、红豆、莲子放入锅中,加入水,盖锅盖大火煮开,开锅后小火

步骤三

3. 将大米、小米洗好,备用

步骤四

4. 30~40分钟之后放入大米、小米,继续小火

步骤五

5. 大约1个小时后出锅(程度根据自己喜好,可以煮的烂一些,我们家都喜欢稠一些~)

莲子、红豆、黑豆等都对身体非常有好处!

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