流年好饭碗
2018-08-10
1.黑木耳提前泡发，胡萝卜和蚕豆焯水，鸡蛋液打散
2.热锅放少许油，倒入鸡蛋液，然后化散
3.煎化散的鸡蛋盛出
4.热锅放油，放入黑木耳，炒干水分
5.放入红椒粒和胡萝卜粒炒熟
6.放入蚕豆翻炒
7.放入鸡蛋和玉米粒翻炒
8.最后撒点白芝麻，出锅
胡萝卜不容易熟，所以焯水的时候多煮一下
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