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自制黑米粥

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自制黑米粥
80后煮夫 2017-08-16

自制黑米粥

现在小编要介绍一款保健神器给大家,那就是黑米粥啦。黑米粥是一款老少皆宜的粥品,口感温润敦厚,色泽黑润。为什么说是保健神器呢,因为黑米粥含有丰富的营养成分哦,很是健康。下面就由小编教各位做黑米粥的方法吧。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制黑米粥做法图解1)

1.黑米用清水浸泡半小时左右。

步骤二
自制黑米粥做法图解2)

2.泡发淘洗后如果,用大火煮沸转小火慢煮。

步骤三
自制黑米粥做法图解3)

3.准备好红糖和枸杞。

步骤四
自制黑米粥做法图解4)

4.将黑米去除泡沫。

步骤五
自制黑米粥做法图解5)

5.用陶瓷勺子隔着盖子小火慢煮。

步骤六
自制黑米粥做法图解6)

6.煮至米粒开花后加入红糖和枸杞。

步骤七
自制黑米粥做法图解7)

7.搅拌均匀继续煮20分钟即可。

黑糯米提前浸泡,煮的时候就会缩短时间了

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