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瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤

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瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤
食尚 2017-04-30

瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤

黄瓜,清脆爽口生熟皆可食,生吃清凉解渴,祛暑生津,熟吃补充维c强身健体,可以说是一道很不错的食材,鸡蛋,我们说的太多了,把这两种食材搭在一起,的确是个不错的选择,而且我告诉大家黄瓜里的纤维素还可以有效的阻止体内多余油脂转化为脂肪,所以这道黄瓜鸡蛋清汤就是一道瘦身靓汤。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解1)

1.鸡蛋打散备用

步骤二
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解2)

2.黄瓜切片

步骤三
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解3)

3.葱姜切好备用

步骤四
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解4)

4.锅中加水

步骤五
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解5)

5.加上盖起火

步骤六
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解6)

6.上火烧开

步骤七
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解7)

7.加入黄瓜

步骤八
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解8)

8.加入盐

步骤九
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解9)

9.加入鸡蛋

步骤十
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解10)

10.点入香油即可

步骤十一
瘦身首选黄瓜鸡蛋清汤做法图解11)

11.出锅啦,清清淡淡的午餐汤

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