取阿胶250克,砸碎,泡好的阿胶放入水中(隔水熬)边加热边搅拌,直到阿胶全部溶化大约30分钟。放入冰糖,直到冰糖溶化大约30分钟到40分钟。
放入红枣、枸杞、核桃、黑芝麻,搅拌均匀,裹上阿胶20分钟关火。
将盛器内铺上保鲜膜,把阿胶倒入盛器内凉凉放冷藏24小时即可。
24小时以后取出切片,食用,早晚各一次,10克左右。(1片)有益健康又好吃。
食疗养生又称“食治”,中医很早就知道食物不仅能提供营养,而且还能通过人体自愈疗疾祛病。香磨五谷食疗调理中心根据药食同源、养医同理,充分发挥食物即可做食品,又有药用价值且不伤肝肾、无毒副作用的功效,使诸多疾病患者的康复达到了“有成效不伤身、摆脱终身用药”的良好效果!........相信食疗,会带给你不一样的生活!
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