1.菠萝价冰糖煮成糖水菠萝,姜磨姜汁备用
2.猪里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍,然后切成一口大小的肉块
3.淀粉和面粉混合,彩椒切块,洋葱切块,肉用盐,胡椒粉,姜汁,蛋清腌制半小时
4.肉均匀沾一层粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好备用
5.油烧八成热,下肉团炸微黄,捞出来,继续烧油,再下一次,炸到自己想要的颜色浅一点,捞出来备用
6.放一汤匙番茄酱,糖,炒均匀,放半碗煮的菠萝糖水,一汤匙盐,调成合口的酸甜汁,至汤汁粘稠
7.肉放进去翻均匀,沾匀汤汁,出锅放点鸡精提味
火候要好,肉团不要炸老
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