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自制低脂吐司

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自制低脂吐司
绝味下饭馆 2017-05-07

自制低脂吐司

夏天到了,又是露肉的季节了,爱美的女孩子总是烦恼自己的肉肉太多,开始节食不吃饭,为什么不尝试吃一些低脂的东西呢。这道低脂吐司就是很适合减肥中的女生吃的哟,吃了不用担心会发胖,很适合呢。当然这也是老少皆宜的,松软像面包一样。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制低脂吐司做法图解1)

1.水、色拉油混合,打入鸡蛋

步骤二
自制低脂吐司做法图解2)

2.放入面粉、酵母、糖和盐。

步骤三
自制低脂吐司做法图解3)

3.放入面包机开始和面。

步骤四
自制低脂吐司做法图解4)

4.和面30分钟后开始发酵。

步骤五
自制低脂吐司做法图解5)

5.发酵面团至2.5倍大。

步骤六
自制低脂吐司做法图解6)

6.排气后重新放回面包机,进行2次发酵。

步骤七
自制低脂吐司做法图解7)

7.二次发酵至明显变大后,开始烘烤面包,时间设定38分钟。

步骤八
自制低脂吐司做法图解8)

8.烤好后立刻取出,晾凉后切片即可。

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