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简易燕麦牛奶粥

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简易燕麦牛奶粥
蜂蜜小蛋糕 2017-05-06

简易燕麦牛奶粥

燕麦是营养丰富的保健食品,其中含有丰富的蛋白质和能力,经常食用能够美容养颜、降低胆固醇和预防心脑血管疾病。牛奶富含蛋白质和营养元素,是美容养颜、安神补脑的早餐良品。燕麦牛奶粥制作方法简单,成品清香可口且营养丰富,是早饭餐桌上的不二之选。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
简易燕麦牛奶粥做法图解1)

1.准备食材,牛奶1包,燕麦30克,大米30克,花生10克

步骤二
简易燕麦牛奶粥做法图解2)

2.锅中倒入大米,燕麦,花生中火熬制30分钟

步骤三
简易燕麦牛奶粥做法图解3)

3.等粥煮至粘稠,这时倒入牛奶在煮15分钟即可出锅。

步骤四
简易燕麦牛奶粥做法图解4)

4.成品。

1、小火慢慢熬制。

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