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棒棒鸡

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棒棒鸡
雨润汤 2017-03-08

棒棒鸡

棒棒鸡,这是鸡肉的一种,功效很多,吃了营养丰富,能够补充人体需要的多种营养物质,并且小孩子如果吃积食了,也可以食用,鸡肉中还可以有健胃消食的作用,这款做法比较经典,工序简单,易学易做,是很不错的一款食材,搭配米饭食用,效果更佳
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
棒棒鸡做法图解1)

1.将鸡肉,煮熟后,放凉一下,备用 。

步骤二
棒棒鸡做法图解2)

2.纯芝麻酱。备用。

步骤三
棒棒鸡做法图解3)

3.花生,炒熟后,去除外皮。

步骤四
棒棒鸡做法图解4)

4.捣成花生碎。备用。

步骤五
棒棒鸡做法图解5)

5.鸡肉撕成丝。将花生碎撒在上面,再放入些芝麻酱。少许盐。生抽。

步骤六
棒棒鸡做法图解6)

6.用油,把干辣椒,炸出红油。

步骤七
棒棒鸡做法图解7)

7.将红油淋在鸡肉上面,撒些香菜,即可。

煮鸡肉,不要煮的时间过长。太老了,肉就不嫩了。

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