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五指毛桃去湿汤#新鲜

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五指毛桃去湿汤#新鲜
一晚清粥 2019-03-16

五指毛桃去湿汤#新鲜

五指毛桃去湿汤可是一道十分香浓的大补汤,最大的特点在于祛湿。老少皆宜,在一天辛苦的忙碌结束以后,喝一碗这样的汤,最暖心不过,而且身体马上充满了能量和力气。在天气湿冷的时候那更是最好。现在就一起来学习吧,熟能生巧,做给家人吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解1)

1把五指毛桃、土茯苓和灵芝放入清水浸泡15分钟

步骤二
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解2)

2.将材料全部洗净待用

步骤三
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解3)

3.将五指毛桃、土茯苓和灵芝放入砂锅内,加入三分之二的水

步骤四
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解4)

4.把提前准备好的鸡肉放进锅内,大火煮沸

步骤五
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解5)

5.加入枸杞中火煲两小时(这时候会闻到特有的椰子味)大火煮沸后,用汤勺撇去汤面上漂浮的油脂和油

步骤六
五指毛桃去湿汤#新鲜做法图解6)

6.小火炖一小时,放盐,出锅!

骨头煲滚后记得去掉漂浮物哦。

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