1把五指毛桃、土茯苓和灵芝放入清水浸泡15分钟
2.将材料全部洗净待用
3.将五指毛桃、土茯苓和灵芝放入砂锅内,加入三分之二的水
4.把提前准备好的鸡肉放进锅内,大火煮沸
5.加入枸杞中火煲两小时(这时候会闻到特有的椰子味)大火煮沸后,用汤勺撇去汤面上漂浮的油脂和油
6.小火炖一小时,放盐,出锅!
骨头煲滚后记得去掉漂浮物哦。
这款养生佳品五指毛桃去湿汤听起来就是简单大气,是一道开胃汤。
来自外婆的小厨房
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