青青的烟火生活
2017-05-04
1.主料：莲子30个、百合10克 辅料：银耳半个、冰糖50克、枸杞1克
2.把莲子洗洗用凉水侵泡2小时以上
3.百合用凉水侵泡30分钟洗净捞起
4.把银耳洗洗用凉水侵泡变软，去蒂撕小朵
5.枸杞洗净用凉水侵泡几分钟捞起
6.砂锅加莲子、银耳凉水大火烧开，转小火煮30分钟
7.加百合再煮15分钟
8.加枸杞
9.加冰糖
10.煮到冰糖融化即可
1、莲子的提前侵泡这样好煮。2、银耳煮到浓稠出胶质，这样好吃。3、也可将煮好的莲子百合银耳羹凉透放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。
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