痴出食尚 2017-09-15

主料

• 鸡胸1片

辅料

• 胡萝卜1个
• 番茄酱5勺
• 木耳5片
• 白糖3勺
• 尖椒1个
• 蒜苔10根

步骤一

1.第一，鸡胸切筷子粗，加入淀粉，鸡蛋搅拌均匀

步骤二

2.所有蔬菜加入水里煮一下，看出备用

步骤三

3.锅里油少许，加入白糖，番茄酱，肉丝，蔬菜，翻炒三分钟，最后勾芡就好了。

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