1.鲶鱼去除内脏等洗净沥干
2.鲶鱼切块!
3.豆腐沥水切块
4.葱姜蒜等准备
5.热锅倒入适量的油,花椒爆香姜蒜
6.倒入鲶鱼翻炒片刻变色后加料酒和酱油
7.放入豆腐,加开水炖!炖10分钟后加盐
8.放入香菜即可出锅!
690
收藏
来自舌尖美味
来自乐乐妈
来自宝贝厨房
12
众所周知,鲶鱼味道鲜美,且富含人体所必需的蛋白质,肉质爽滑,...
这又是一道另外的一种鲶鱼,胡子鲶鱼最大的特点就是维c含量丰富…
黄焖鲶鱼,营养丰富,刺很少而肉细嫩,又因为它的肉容易消化,所…
西红柿鲶鱼汤在生活中属于一种很有营养的烫,并且也最常见的。它…
火锅鲶鱼大家在制作火锅的时候都应该记住的,就是在里面应该多放…
首页
菜谱
食材
我的