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好吃的无水焖柴鸡

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好吃的无水焖柴鸡
蜂蜜小蛋糕 2017-05-30

好吃的无水焖柴鸡

现在的女性吃最讲究什么呢?当然是卡路里、脂肪、吃了不会胖而且好吃的啦。这道无水焖柴鸡是不是听名字就完全符合了你们的要求呢。你可以用鸡,鸡肉的脂肪含量和虾差不多,可见是不高的,而且它肉质很棒,我就和喜欢吃鸡肉。这碗无水焖柴鸡必然味道不错的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
好吃的无水焖柴鸡做法图解1)

1.柴鸡切块洗净

步骤二
好吃的无水焖柴鸡做法图解2)

2.凉水下锅焯水,去血沫。

步骤三
好吃的无水焖柴鸡做法图解3)

3.焯水后捞出,趁热加蚝油和老抽。

步骤四
好吃的无水焖柴鸡做法图解4)

4.翻拌均匀,肉块热的时候更好上色。

步骤五
好吃的无水焖柴鸡做法图解5)

5.加入各种调料腌制

步骤六
好吃的无水焖柴鸡做法图解6)

6.锅里放油烧热,煸炒腌制的鸡肉,炒5分钟左右,加入腌制鸡肉的调料汁。

步骤七
好吃的无水焖柴鸡做法图解7)

7.倒入电压力锅里,45分钟。

步骤八
好吃的无水焖柴鸡做法图解8)

8.放气后,揭开盖,加热5-10分钟,把汁收弄。

步骤九
好吃的无水焖柴鸡做法图解9)

9.出锅,香香的焖柴鸡。

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