环绕指尖的厨房
2017-04-28
1.因为我选择的是干银耳，所以首先要将其泡发开来，银耳大约要泡30分钟，使其看起来充分吸收水分就可以
2.干的百合和莲子同样也需要提前泡发大约1小时
3.木瓜去皮切丁备用就好
4.枸杞适量
5.先放入百合，莲子加入500ml煮30分钟
6.泡发的银耳用手撕成小朵或者用剪刀剪成小朵，放入锅中再同煮20分钟
7.再放入木瓜，冰糖煮10分钟
8.感觉快好的的时候把枸杞放入进去，拌匀就可以装出锅，冷却一会放入冰箱冰凉会就可以吃了
冰糖银耳百合莲子木瓜汤
夏天太炎热，总免不了想吃冰的东西凉爽一下，突然想吃甜品了，可
来自新食尚
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银耳百合莲子木瓜汤