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最爱的苦瓜焗

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最爱的苦瓜焗
荷重汤圆 2017-04-26

最爱的苦瓜焗

苦瓜焗不仅是一道色香味俱全的美食,而且更是一道保健菜肴,清热消暑,养血益气、补肾健脾、滋肝明目、营养美肌、清热益气、防癌降脂、老少皆宜、特别适合爱美的女士。并且它的做法及其简单,容易入手,也适合初学着,所以说此乃是咱们餐桌上的必备菜肴哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
最爱的苦瓜焗做法图解1)

1.先吧苦瓜洗净切段

步骤二
最爱的苦瓜焗做法图解2)

2.2,把肉陷调和好备用

步骤三
最爱的苦瓜焗做法图解3)

3.3,把肉陷放进去

步骤四
最爱的苦瓜焗做法图解4)

4.放油煎至二面金黄,然后加水盖好焖会。

步骤五
最爱的苦瓜焗做法图解5)

5.大概10分钟,大火收汁出锅。

步骤六
最爱的苦瓜焗做法图解6)

6.在加水的时候放入鸡鲜,糖。出锅加入葱花。另外和陷时加鸡蛋,盐和料酒葱花和水。

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