1.鸡腿洗净,沥干备用。
2.从中间均匀切开
3.加入适量黑胡椒汁,白糖,酱油,生粉,油腌制30分钟。
4.肉质厚的地方用叉子戳些小洞,比较入味。
5.要下锅前在表面上撒上一点生粉。
6.油温8成热时下锅,慢慢煎至两面金黄。
鸡腿肉下锅前再均匀撒一些生粉可以减少肉质的营养流失,而且口感更香脆。
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
蚝油鸡腿,用鸡腿、姜片和耗油为主要食材,用菜籽油来烤制作而成…
鸡肉面条是我们最常见的一种汤面,也是我们生活中最爱吃的。晚上…
大盘鸡,听名字就知道这是一道良心菜品,菜的量很大很充足,看起…