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杨枝甘露

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杨枝甘露
美要吃出来 2017-08-05

杨枝甘露

在港式甜品中,杨枝甘露是一种简单易学的一种食品。小伙伴们家里如果有芒果或者西柚的话,不妨做一份杨枝甘露。小编告诉大家,芒果和西柚都有较高的营养价值,芒果可抗菌消炎、去壳之谈,西柚富含维生素C,也有天然维生素P,两者都是补充维生素的最佳之选。亲们不知道怎么制作杨枝甘露的话,就跟着小编来学学吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
杨枝甘露做法图解1)

1.准备材料

步骤二
杨枝甘露做法图解2)

2.将清水煮沸

步骤三
杨枝甘露做法图解3)

3.加入西米,加盖中火焖煮30分钟,每隔一段时间用勺搅动一下,以免西米糊底

步骤四
杨枝甘露做法图解4)

4.煮至西米的白心变小,关火,不要开盖,焖15分钟

步骤五
杨枝甘露做法图解5)

5.西米取出沥水,用冷水冲洗两到三次。

步骤六
杨枝甘露做法图解6)

6.另煮一锅水,放入冲洗后的西米再焖煮20分钟,至西米还有一点点白心,关火

步骤七
杨枝甘露做法图解7)

7.不要开盖继续焖

步骤八
杨枝甘露做法图解8)

8.焖至没有白点

步骤九
杨枝甘露做法图解9)

9.捞出煮好的西米,泡入冰开水中备用。这样做口感好,有嚼劲。

步骤十
杨枝甘露做法图解10)

10.芒果去核取果肉,150克切成的芒果丁,300克果肉加入200克椰浆、60克牛奶、50克炼乳打成果浆

步骤十一
杨枝甘露做法图解11)

11.果浆倒入碗中

步骤十二
杨枝甘露做法图解12)

12.加入沥干水的西米

步骤十三
杨枝甘露做法图解13)

13.最后撒上红西柚粒和芒果丁,冷藏30分钟后食用即可。

1.煮西米如果还有白点,可以再开火煮一会儿,焖一会儿。期间如果煮西米汤汁变浓稠,可以直接添加凉水,继续煮。沸腾状态的西米遇冷水,中间的白心会迅速缩小。

2.西米煮好后,最好现吃现用,不要隔夜。

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