1.新鲜的鸡胸肉切条~(如果是做给宝宝或老人,可以先用肉锤把肉片敲打一下,断掉经络,更好嚼)
2.用黑胡椒,蚝油腌制肉条,放黑胡椒的时候,肉条平铺一层一层放,使之充分入味。静置几分钟再放蚝油(也可用酱油代替,放蚝油更提鲜)
3.腌好的肉条先沾一下蛋清后,再沾面包糠,可以更好的粘住面包糠
4.热油,看温度可以用筷子,筷子放入油中,油打到一定高温后,筷子尖边缘会起泡~
5.等待油热的时候,可以把鸡柳先抖开,防止炸的时候结块~
6.肉入油锅,一次放入不可太密,防止肉粘连在一起
7.炸至金黄色捞出,控油~
8.摆盘,装饰,完成~
油温要控制好~~
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
蚝油鸡腿,用鸡腿、姜片和耗油为主要食材,用菜籽油来烤制作而成…
鸡肉面条是我们最常见的一种汤面,也是我们生活中最爱吃的。晚上…
大盘鸡,听名字就知道这是一道良心菜品,菜的量很大很充足,看起…