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助消化的南瓜小米糊

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助消化的南瓜小米糊
随心煮 2017-11-21

助消化的南瓜小米糊

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
助消化的南瓜小米糊做法图解1)

1.准备好所有食材;

步骤二
助消化的南瓜小米糊做法图解2)

2.把南瓜放入破壁机;

步骤三
助消化的南瓜小米糊做法图解3)

3.把小米放入破壁机;

步骤四
助消化的南瓜小米糊做法图解4)

4.把清水倒入破壁机;

步骤五
助消化的南瓜小米糊做法图解5)

5.选择养生糊模式并启动;

步骤六
助消化的南瓜小米糊做法图解6)

6.米糊出来了!非常漂亮~

喜欢甜的可加入冰糖,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫。

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