小天天来点料
2017-04-18
1.将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。
2.将抹茶粉、叶酸菊粉混合。
3.将混合粉拌均匀，叶酸菊粉中不仅含有叶酸（叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了），而且菊粉有通便排毒，减肥瘦身的作用，还对稳定血糖有非常大的帮助，所以在国外备受推崇。
4.5. 将牛奶（1）、混合粉（3）倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块，冬天可以趁热非常好喝。
1、如果天气冷了，可以不加冰，热饮也很香醇。2、放入叶酸菊粉一般第二天排便会非常通畅。感觉非常舒服。而且对稳定血糖也非常棒。
自制蜂蜜抹茶奶绿奶茶
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来自小天天来点料
甜甜的蜂蜜抹茶奶绿奶茶
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