首先准备所需材料
将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可
将抹茶粉、叶酸菊粉混合
将混合粉拌均匀,叶酸菊粉中不仅含有叶酸(叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了),而且菊粉有通便排毒,减肥瘦身的作用,还对稳定血糖有非常大的帮助,所以在国外备受推崇
将牛奶(2)、混合粉(3)和倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块,冬天可以趁热非常好喝
奶茶很多姑娘都很喜欢喝,平时街上很多甜品店里都可以买到,但是
来自麻婆豆腐来了
养生蜂蜜抹茶奶绿奶茶做法简便,而且夏天如果冷冻一下,还可以做
来自小天天来点料
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