1.葱姜蒜辣椒,洗净切段。
2.锅中放油,7成热,放入葱姜蒜辣椒炸香。
3.先把空心菜菜梗倒入,煸炒,然后放入一点食盐和米醋。
4.然后把菜叶倒入,继续翻炒。
5.等到菜叶颜色变成深绿色,放入调味料即可出锅了。因为之前已经放过盐和醋了,这时加少量鸡精就可以啦。
6.健康有营养又美味的空心菜就做好啦!
和菜叶相比,空心菜的菜梗不易熟,所以我们在炒的时候就要注意先把菜梗煸炒至6分熟,然后再放菜叶。所以就要求在切菜的时候将菜叶和菜梗分开放。
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