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煎玉米山药饼

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煎玉米山药饼
机智汤 2017-04-21

煎玉米山药饼

煎玉米山药饼是一道家中人最爱的快手早餐之一,特别是小孩子快要上学前,看到这样一份精致可爱的早餐更加增添了对上学的喜爱。这道菜既考虑了摆盘的美观性有考虑到了营养的全面性。可以说是美观与健康的并存,食材可以根据小孩的口味进行改变,希望大家喜欢。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.用料:鲜玉米1根,铁棍山药200克,面粉130克,葱4根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒数颗,泡打粉1小勺

步骤二

粉丝用水泡10分钟

步骤三

锅中放油加葱丝爆香

步骤四

放猪肉炒熟

步骤五

加入卷心菜同炒

步骤六

加入粉丝炒5分钟

步骤七

15.装盘,趁热食用。

打浆时可以根据料理机搅拌状况酌情加水,并相应调整面粉用量。若少油煎,会更营养健康。

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