桂花糕点 2017-08-20

主料

• 西蓝花1颗

辅料

• 蒜2个
• 盐适量
• 蚝油1勺

步骤一

1.西兰花先焯水，加点盐

步骤二

2.准备西兰花，蒜片

步骤三

3.锅热放油

步骤四

4.放蒜片炒出香味

步骤五

5.放入西兰花翻炒

步骤六

6.加盐适量

步骤七

7.一小勺蚝油

步骤八

8.快速翻炒出锅

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