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滋补的山药龙骨汤

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滋补的山药龙骨汤
指尖的味道 2018-01-22

滋补的山药龙骨汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补的山药龙骨汤做法图解1)

1.准备材料。

步骤二
滋补的山药龙骨汤做法图解2)

2.山药削皮洗净,龙骨洗净过一遍温开水,洗去血水,备好姜。

步骤三
滋补的山药龙骨汤做法图解3)

3.洗净的龙骨放入锅中,加水,大火压15分钟。

步骤四
滋补的山药龙骨汤做法图解4)

4.山药洗净切小段,泡盐水防止氧化变黑。

步骤五
滋补的山药龙骨汤做法图解5)

5.压好的龙骨汤,加入适量开水。

步骤六
滋补的山药龙骨汤做法图解6)

6.水开后倒入山药,煮开。

步骤七
滋补的山药龙骨汤做法图解7)

7.下姜丝,大火煮饭开后转中小火慢熬20分钟。

步骤八
滋补的山药龙骨汤做法图解8)

8.煮至山药软烂,下适量盐提味即可。

步骤九
滋补的山药龙骨汤做法图解9)

9.吃的时候下点香菜,闻起来更香。

1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。  2.新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。用加热的方法促使它分解,如用火烤或用稍热的水淋洗,过一会就没事了。千万不要抓痒,抓到哪里痒到哪里。  3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。

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