1.花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
2.翻炸锅里放入五花肉片、一勺油,定时5分钟。
3.烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
4.葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
5.程序停止,即可食用。
6.香!
花菜焯水时间不必太长,否则会失去爽脆的口感。
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