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好吃的水煮花生

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好吃的水煮花生
麻辣小川 2017-07-28

好吃的水煮花生

水煮花生是一道比较大众的菜。制作材料有新鲜花生,冰糖,白胡椒等。制作比较简单,方便,很受大众喜爱。花生含有维生素E和锌能够增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,具有很高的营养价值。既可以作为宴席凉菜,也可以作为小餐下酒菜。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
好吃的水煮花生做法图解1)

1.将新鲜带壳花生彻底清洗干净。

步骤二
好吃的水煮花生做法图解2)

2.用恰当的大容量煮锅(这儿用高压锅),加入干辣椒、八角、草果和盐。

步骤三
好吃的水煮花生做法图解3)

3.将清洗干净的花生放入锅中,加入足量没过花生的清水,大火煮开后,改小火煮2小时,期间要经常翻动花生,让它充分煮至熟透,然后熄火,并让花生在汤汁中浸泡2小时以上,使花生吸收汤汁的味道。

步骤四
好吃的水煮花生做法图解4)

4.然后将花生捞起,平铺在报纸上,阴干。

步骤五
好吃的水煮花生做法图解5)

5.将外壳晾干后的花生盛起,即成。

1、步骤4中,因量大,一次多是吃不完,要彻底晾干,才不会让湿度大的水煮花生变质、变味。

2、香料调味,可以根据个人的口感、味觉进行适当的调整,可以加入甘草等让口感有回甘的调料。

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