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营养丰富的手撕包菜

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营养丰富的手撕包菜
酒肉族 2017-08-30

营养丰富的手撕包菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的手撕包菜做法图解1)

1.买

步骤二
营养丰富的手撕包菜做法图解2)

2.手撕好一片一片

步骤三
营养丰富的手撕包菜做法图解3)

3.蒜头切好

步骤四
营养丰富的手撕包菜做法图解4)

4.铁锅烧热油,放入蒜头

步骤五
营养丰富的手撕包菜做法图解5)

5.包菜放入煸炒

步骤六
营养丰富的手撕包菜做法图解6)

6.加一勺黄豆酱煸炒

步骤七
营养丰富的手撕包菜做法图解7)

7.加点盐,加点水煸炒

步骤八
营养丰富的手撕包菜做法图解8)

8.关火装盘

用手撕开包菜,加黄豆酱煸炒,一上来不要加水,用火煸炒至软,最后加点水。

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