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我的懒人快速早餐

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我的懒人快速早餐
斌虾美味 2017-04-09

我的懒人快速早餐

快节奏的生活,使很多上班族养成了不吃早餐的坏习惯。这种习惯对人体有很大的危害,不吃早餐的人很容易发胖,而且容易得胆结石。懒人快速早餐是广大年轻朋友的福音,早晨可以花很少的时间就可以吃上美味的早餐。懒人快速早餐是用五谷粉调制而成的,含有丰富的营养,让你的一天都有活力。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
我的懒人快速早餐做法图解1)

1.准备好碗,食材

步骤二
我的懒人快速早餐做法图解2)

2.加入30g的五谷粉,这里我用了2勺

步骤三
我的懒人快速早餐做法图解3)

3.加入蜜糖1勺,不放也行,或者换白糖也可以

步骤四
我的懒人快速早餐做法图解4)

4.最后加入180ml开水即可

步骤五
我的懒人快速早餐做法图解5)

5.搅拌均匀

1、注意不要加太多水哦。

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