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美味的照烧鸡腿

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美味的照烧鸡腿
麻辣小川 2017-07-28

美味的照烧鸡腿

照烧鸡腿,照烧鸡腿大家有做过这样特别的一个菜吗?光听这个名字就不知道该如何制作了吧!。鸡腿是整个鸡部位中肉质最嫩的, 鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合花样式烹调方法。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用,常吃可以强身健体、提高免疫力、补肾精、促进智力发育。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的照烧鸡腿做法图解1)

1.底部剪一圈再往中间剪一刀然后慢慢全部剔除。

步骤二
美味的照烧鸡腿做法图解2)

2.用嫩肉针敲打一下鸡腿

步骤三
美味的照烧鸡腿做法图解3)

3.把鸡腿加酱油 姜母 蜂蜜 味精腌一个小时

步骤四
美味的照烧鸡腿做法图解4)

4.土豆切小块下油炸好待用

步骤五
美味的照烧鸡腿做法图解5)

5.把鸡腿两面煎金黄

步骤六
美味的照烧鸡腿做法图解6)

6.倒水再加适量的酱油 白糖小火焖10分钟快收汁时倒入炸好的土豆翻炒一下出锅。

步骤七
美味的照烧鸡腿做法图解7)

7.鸡腿切块,香喷喷的赶快试试吧!

鸡腿最好放冰箱腌一晚第二天再用比较入味。

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