1.花生选此种红皮,闺蜜家送来的。
2.红豆,提前浸泡容易煮烂。
3.枸杞子洗净。
4.红枣5至6颗。
5.红糖后下。
6.5种食材加入清水,精炖3小时。
7.美味可口。
8.每周三次。
1、花生要用红皮的,不要粉皮的。2、花生和红豆提前浸泡,容易熟。
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