1.南瓜削皮洗净
2.放入蒸锅,开大火把南瓜蒸熟,用筷子能扎进去即可
3.将蒸熟的南瓜盛出来稍微放凉
4.放入料理杯中,加入细砂糖
5.加入淡奶油
6.将料理杯盖上盖子,装上料理机
7.启动料理机,将南瓜泥打几十秒,倒出来即可
糖的量根据自己的口味调整。
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