米栗儿
2017-05-02
1.红薯洗干净切块儿放电饭锅里煮饭键煮熟就好～
2.红薯熟了取出把皮撕掉，小心烫??加入几滴橄榄油，搅拌均匀
3.加入燕麦片搅拌一下，再看情况加入全麦粉，不粘手了就不用加了，揉搓均匀
4.取一小团搓圆，压扁，粘点儿黑芝麻，然后滚点儿全麦粉免得粘盘子上了，我的锅是宿舍用的很小，只能装四个
5.平底锅放橄榄油热好
6.放入搓好的饼，两面煎
7.两面金黄以后盛出，开动～香气扑鼻～
8.拿一个橘子，一杯奶，摆盘，吃早餐啦啦啦啦??
1、不用加水，红薯我是放在电饭煲里煮的，可能水分就更多，加了好几次全麦粉才不粘糊，如果喜欢全麦粉多点儿的，干了可以加点儿牛奶，更香哦。
香肠蟹棒黄金饼
来自小饭馆馆
美味的红薯燕麦黄金饼
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来自奶酪洛洛
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红薯燕麦黄金饼