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鲜嫩豉油白菜炒虾仁

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鲜嫩豉油白菜炒虾仁
美食搬运工 2017-04-03

鲜嫩豉油白菜炒虾仁

豉油白菜炒虾仁是一道家常美味,新鲜的虾仁鲜嫩可口,大白菜清甜脆嫩,二者合一,荤素搭配,就是一道非常鲜美的美味,虾仁富含蛋白质,营养价值很高,同时又易于消化,很适合孩子和老人吃,搭配咸香的豉油,成菜色泽油亮好看,香味扑鼻,让人食指大动。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解1)

1.青虾冷水解冻。

步骤二
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解2)

2.白菜掰开洗净。

步骤三
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解3)

3.葱姜洗净。

步骤四
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解4)

4.把青虾去头去壳开背洗净。

步骤五
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解5)

5.处理好的虾放入5克料酒、少许白胡椒粉、少许盐抓匀腌制15分钟。

步骤六
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解6)

6.白菜切宽条。

步骤七
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解7)

7.葱姜切末。

步骤八
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解8)

8.热锅凉油放入姜末和部分葱末炒出香味。

步骤九
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解9)

9.放入青虾快去翻炒变色。

步骤十
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解10)

10.待虾全部变色快速划出。

步骤十一
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解11)

11.锅中再加入少许油,放入剩下葱末,放入白菜翻炒,加少许白糖。

步骤十二
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解12)

12.待白菜炒软后加入蒸鱼豉油翻炒。

步骤十三
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解13)

13.白菜炒熟加入炒好的虾仁,加入味极鲜酱油炒匀,即可出锅。

步骤十四
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解14)

14.成品图1

步骤十五
鲜嫩豉油白菜炒虾仁做法图解15)

15.成品图2

这道菜也是简单菜,没有难度,就是建议虾仁炒好先划出,等白菜炒熟再放进去,保持虾仁的鲜嫩。如果用比较嫩的娃娃菜,则在虾仁刚刚变色就可以加入娃娃菜翻炒,娃娃菜易熟,不影响虾的口感。

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